カフェインの作用はさまざまあります
妊娠中はカフェインを控えた方が良い、という話を聞いたことはありませんか？
ここでは、妊娠中はどうしてよくないのか。
胎児へ与える影響について書いていきます。
カフェインの作用はさまざまあります。
その中でも特に妊娠中に方に良くないと言われているのが興奮作用です。
成人であれば、過剰に摂取しない限り体内でしっかりと分解され
排泄するという代謝機能があるため問題はありません。
ですが胎児の場合は体の機能はもちろんですが
分解する機能なんてまだまだ未熟、または機能していない場合もあります。
その為、妊娠中の女性がカフェインを摂取すると
胎児は体の中に溜め込んでしまったり。
これは賛否両論なのですが、生まれてから落ち着かない性格、
イライラしやすい子になるともいわれています。
また妊娠中で貧血といわれている方は特に要注意。
カフェインは鉄の吸収を妨げる作用があります。
貧血で鉄が足りず、内服・点滴治療をしている方。
せっかくの治療が無駄になってしまいますので摂取は控えた方が良さそうですね。
更に、鉄だけではなく亜鉛やカルシウムの吸収をも妨げてしまいます。
赤ちゃんに必要な栄養が行き届かなくなるので貧血でない方も注意しましょう。
このように、胎児へ与える影響は大きいです。
また大量摂取によって早産や死産の確率があがる
という研究結果があります。摂取量は、よく考えましょう。
